Muskelaufbau

Muskelaufbau leicht gemacht

In unseren Studios steht Ihnen eine große Auswahl an Möglichkeiten zur Verfügung, um Ihre Muskulatur aufzubauen und zu kräftigen.

Unsere Gym80 Geräte:

Aus einer Vielzahl von modernen gym80 Geräten können Sie sich für die Übungen entscheiden, die gezielt Ihre muskulären Schwachstellen trainieren oder Ihre bestehende Muskulatur erhält und aufbaut.

In unserem Studio in Friedberg unterstützen unsere gym80 Geräte darüber hinaus jede von Ihnen ausgeführte Übung hinsichtlich der optimalen Geschwindigkeit und des richtigen Bewegungsumfanges, mithilfe eines grafischen Programms. Ein Lasersensor überprüft zusätzlich, ob Sie das mit dem Trainer abgesprochene Gewicht eingestellt haben. Die Investitionen in diese Geräte liegen uns am Herzen, damit Sie Ihre Übungen korrekt und sicher ausführen.

Unsere Freihantelbereiche:

Des Weiteren laden in jedem San-Fit-Studio großzügige Freihantelbereiche zum Trainieren ein. Dort finden Sie alles, was das Sportlerherz begehrt. Über multifunktionale Seilzüge bis hin zu einer großen Auswahl an Hantelbänken und Gewichten. Und unser Studio in Wöllstadt hält eine ganz besondere Attraktion für Sie bereit: vier Hammer Strength Geräte vom führenden Hersteller Lifefitness für Ihr effektives Krafttraining!

Unsere Kurse zur Muskelkräftigung:

Mehrmals pro Woche bieten wir in allen Studios spezielle Kurse an, die mit viel Spaß und guter Musik Ihre Muskulatur aufbauen und kräftigen. Besuchen Sie doch mal eine Schnupperstunde unseres Hot Iron-Kurses oder probieren Sie unsere Bauch- und Bodystylingkurse aus. Auch unser Power-Mix Kurs wird Sie ordentlich ins Schwitzen bringen und Ihre Muskeln auf vielfältige Weise beanspruchen.

Vereinbaren Sie einfach einen kostenlosen Probetermin, unsere Trainer werden Ihnen einen optimal auf Sie und Ihre Wünsche ausgerichteten Trainingsplan zusammenstellen.

Sie möchten mehr über die Bedeutung der Muskulatur für Ihre Gesundheit erfahren?
Das nachfolgende Video erklärt kurz und anschaulich alle wesentlichen Vorteile einer trainierten Muskulatur: