Heilkraft der Muskeln
Heilkraft der Muskeln
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass aktives Muskeltraining besondere Heilkräfte freisetzt:
➡️ Myokine!
Das sind Botenstoffe, die von den Muskeln während des Trainings produziert werden.
✅ Diese Myokine ... wirken entzündungshemmend aktivieren das Immunsystem stärken nachweislich die Herzmuskelzellen verbessern die Gehirnleistung 🤩 Damit ist aktives Muskeltraining enorm wichtig in den Bereichen Prävention und Heilung von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Osteoporose und Demenz!
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