Heilkraft der Muskeln
Heilkraft der Muskeln
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass aktives Muskeltraining besondere Heilkräfte freisetzt:
➡️ Myokine!
Das sind Botenstoffe, die von den Muskeln während des Trainings produziert werden.
✅ Diese Myokine ... wirken entzündungshemmend aktivieren das Immunsystem stärken nachweislich die Herzmuskelzellen verbessern die Gehirnleistung 🤩 Damit ist aktives Muskeltraining enorm wichtig in den Bereichen Prävention und Heilung von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Osteoporose und Demenz!
Mehr Infos zu diesem Thema findest du Hier!
![](https://webapi.myfitapp.de/images/my/5/1/207a5cc0-086a-4c38-9548-72834b33cad0.jpg)