San-Fit KursplanGemeinsam fit werden
Du magst es, in Gemeinschaft zu trainieren? Weil du weißt, dass gemeinsam die Motivation höher ist und der Spaßfaktor steigt?! Dann sind unsere Kurse genau das Richtige für dich. Jetzt musst du nur noch dein Lieblingsthema finden. Oder ein neues Lieblingsthema entdecken. Bei unserer Kursvielfalt wird beides ein Leichtes sein.
UPDATE: Sicher dir deinen Platz in deinem Lieblingskurs ganz einfach über die kostenfreie San-Fit App oder ruf telefonisch im Studio an und lass dich von unserem Service einbuchen. Bring bitte ein großes Handtuch, eine gefüllte, bruchsichere Trinkflasche und wenn du magst deine eigene Matte mit und schon starten wir gemeinsam durch.
09:00 - 09:30 UhrBeweglichkeitFlächentrainer
Kursraum 1
09:00 - 09:30 Uhr
Übungen helfen gezielt den Bewegungsapparat beweglich zu machen und gleichzeitig zu erhalten.
10:00 - 10:30 UhrRumpfstabilitätFlächentrainer
Kursraum 1
10:00 - 10:30 Uhr
Ob nach einer Schwangerschaft oder im fortgeschrittenem Alter, ein starker Beckenboden ist immer wichtig.
18:15 - 19:15 UhrPower PumpKursleiter
Kursraum 1
18:15 - 19:15 Uhr
Stärke deine Muskulatur, festige dein Gewebe und sorge somit für einen höheren Grundumsatz. Mit deinem Mix für Bauch, Beine, Po und Arme steht die Power & der Spaß an oberster Stelle.
19:30 - 20:30 UhrCyclingKursleiter
Kursraum 1
19:30 - 20:30 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
09:30 - 10:30 UhrGanzkörper TabataKursleiter
Kursraum 1
09:30 - 10:30 Uhr
Trainiere in Tabata-Intervallen deinen ganzen Körper und verbessere dich jede Woche in abwechslungsreichen Power-Übungen!
18:15 - 19:15 UhrCyclingKursleiter
18:15 - 19:15 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
19:30 - 20:30 UhrFitness YogaKursleiter
Kursraum 1
19:30 - 20:30 Uhr
Yoga trainiert deine Kraft, Beweglichkeit und führt dich zur mentalen Ruhe und inneren Balance.
09:30 - 10:15 UhrWSGFlächentrainerKursraum 1
09:30 - 10:15 Uhr
Starte in den Tag mit unserem Rückentraining.
18:25 - 19:25 UhrGET Boxing fitFlächentrainer
Kursraum 1
18:25 - 19:25 Uhr
Entdecke ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Training - verschiedene Kampfsportstile, fesselnde Musik & eine schweißtreibende Choreo lassen dich bis zu 600 Kalorien in der Stunde abtrainieren.
18:00 - 19:00 UhrPower PumpKursleiterKursraum 1
18:00 - 19:00 Uhr
Stärke deine Muskulatur, festige dein Gewebe und sorge somit für einen höheren Grundumsatz. Mit deinem Mix für Bauch, Beine, Po und Arme steht die Power & der Spaß an oberster Stelle.
19:15 - 20:15 UhrYogalatesKursleiter
Kursraum 1
19:15 - 20:15 Uhr
Dein effektiver Mix für Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Mit Yogalates verbinden sich die besten Übungen aus Yoga und Pilates. Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Pilates stabilisieren dabei den Körper, Yogaelemente unterstützen die Flexibilität und fördern die mentale Entspannung.
09:00 - 09:30 UhrBeweglichkeitFlächentrainerKursraum 1
09:00 - 09:30 Uhr
Übungen helfen gezielt den Bewegungsapparat beweglich zu machen und gleichzeitig zu erhalten.
09:45 - 10:45 UhrLatino DanceKursleiter
Kursraum 1
09:45 - 10:45 Uhr
Dieser Kurs vereint Elemente lateinamerikanischer und internationaler Musik mit einfachen Schritten. Die Tanzbewegungen verbessern deine Kondition, stärken deine Muskeln und dein Herz mit viel Spaß und guter Laune.
18:00 - 19:00 UhrGET Boxing fitFlächentrainerKursraum 1
18:00 - 19:00 Uhr
Entdecke ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Training - verschiedene Kampfsportstile, fesselnde Musik & eine schweißtreibende Choreo lassen dich bis zu 600 Kalorien in der Stunde abtrainieren.
09:15 - 10:15 UhrFitness YogaKursleiterKursraum 1
09:15 - 10:15 Uhr
Yoga trainiert deine Kraft, Beweglichkeit und führt dich zur mentalen Ruhe und inneren Balance.
10:30 - 11:30 UhrZumbaKursleiter
Kursraum 1
10:30 - 11:30 Uhr
Dieser Kurs vereint Elemente lateinamerikanischer und internationaler Musik mit einfachen Schritten. Die Tanzbewegung verbessern deine Kondition, stärken deine Muskeln und dein Herz mit viel Spaß und guter Laune.
09:30 - 10:20 UhrRehasportFriedberg
09:30 - 10:20 Uhr
10:30 - 11:20 UhrRehasportFriedberg
10:30 - 11:20 Uhr
17:30 - 18:20 UhrRehasportFriedberg
17:30 - 18:20 Uhr
18:25 - 19:15 UhrRehasportFriedberg
18:25 - 19:15 Uhr
10:30 - 11:20 UhrRehasportFriedberg
10:30 - 11:20 Uhr
11:15 - 12:00 UhrRehasportBad Nauheim
11:15 - 12:00 Uhr
12:30 - 13:15 UhrRehasportBad Nauheim
12:30 - 13:15 Uhr
16:30 - 17:15 UhrRehasportBad Nauheim
16:30 - 17:15 Uhr
17:30 - 18:15 UhrRehasportBad Nauheim
17:30 - 18:15 Uhr
18:00 - 18:50 UhrRehasportFriedberg
18:00 - 18:50 Uhr
19:00 - 19:50 UhrRehasportFriedberg
19:00 - 19:50 Uhr
08:30 - 09:15 UhrRehasportBad Nauheim
08:30 - 09:15 Uhr
09:30 - 10:15 UhrRehasportBad Nauheim
09:30 - 10:15 Uhr
09:30 - 10:20 UhrRehasportFriedberg
09:30 - 10:20 Uhr
09:30 - 10:20 UhrRehasportWöllstadt
09:30 - 10:20 Uhr
10:30 - 11:20 UhrRehasportWöllstadt
10:30 - 11:20 Uhr
10:30 - 11:20 UhrRehasportFriedberg
10:30 - 11:20 Uhr
17:30 - 18:20 UhrRehasportFriedberg
17:30 - 18:20 Uhr
17:30 - 18:20 UhrRehasportWöllstadt
17:30 - 18:20 Uhr
18:30 - 19:20 UhrRehasportFriedberg
18:30 - 19:20 Uhr
20:10 - 21:00 UhrRehasportFriedberg
20:10 - 21:00 Uhr
09:30 - 10:30 UhrWSGFlächentrainerKursraum 1
09:30 - 10:30 Uhr
Starte in den Tag mit unserem Rückentraining.
18:15 - 19:00 UhrCyclingKursleiter
18:15 - 19:00 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
19:15 - 20:00 UhrCyclingKursleiter
19:15 - 20:00 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
19:30 - 21:00 UhrMove and BoxKursleiter
Kursraum 1
19:30 - 21:00 Uhr
Die perfekte Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining mit zusätzlichem Fokus auf Schnelligkeit und Koordination. Trainiert wird mit speziellen Boxhandschuhen zu richtig guter
Musik! (Boxtechniken mit Körper-, aber ohne Vollkontakt). Ab 26.10.: Für deinen Schutz- Schattenboxen
09:15 - 10:15 UhrPilatesKursleiterKursraum 1
09:15 - 10:15 Uhr
Diese Stunde steht für eine einzigartige Kombination aus Kraft, Atmung und Streching. Fließende Bewegung zur Musik bringen deinen Körper und Seele in Einklang.
10:30 - 11:30 UhrFatburnerKursleiter
Kursraum 1
10:30 - 11:30 Uhr
Ein Herz-Kreislauf-Training, das deinen Fettzellen zu Leibe rückt. Eine einfache Choreografie sorgt für maximale Fettverbrennung und jede Menge Spaß.
18:00 - 19:00 UhrZumba FitnessKursleiterKursraum 1
18:00 - 19:00 Uhr
Dieser Kurs vereint Elemente lateinamerikanischer und internationaler Musik mit einfachen Schritten. Die Tanzbewegungen verbessern deine Kondition, stärken deine Muskeln und dein Herz mit viel Spaß und guter Laune.
19:05 - 19:35 UhrBauch spezialFlächentrainer
Kursraum 1
19:05 - 19:35 Uhr
Der Problemzone Bauch wird auf die Pelle gerückt.
19:45 - 20:45 UhrPower PumpKursleiterKursraum 1
19:45 - 20:45 Uhr
Stärke deine Muskulatur, festige dein Gewebe und sorge somit für einen höheren Grundumsatz. Mit deinem Mix für Bauch, Beine, Po und Arme steht die Power & der Spaß an oberster Stelle.
09:30 - 10:30 UhrRücken-Fit 50+Flächentrainer
Kursraum 1
09:30 - 10:30 Uhr
Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du deinen Rücken stärken und Rückenschmerzen vorbeugen willst. Einfache Kräftigungsübungen und ein kurzes Dehnprogramm runden den Kurs ab.
18:00 - 18:30 UhrBootyFlächentrainer
Kursraum 1
18:00 - 18:30 Uhr
DAS Training für einen knackigen, straffen Po.
18:30 - 19:30 UhrCyclingKursleiter
18:30 - 19:30 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
19:30 - 20:30 UhrYogaKursleiter
Kursraum 1
19:30 - 20:30 Uhr
Yoga trainiert deine Kraft, Beweglichkeit, deinen Geist und führt dich zur mentalen Ruhe und inneren Balance.
09:30 - 10:30 UhrPilatesKursleiterKursraum 1
09:30 - 10:30 Uhr
Diese Stunde steht für eine einzigartige Kombination aus Kraft, Atmung und Streching. Fließende Bewegung zur Musik bringen deinen Körper und Seele in Einklang.
17:30 - 18:30 UhrPower PumpKursleiterKursraum 1
17:30 - 18:30 Uhr
Stärke deine Muskulatur, festige dein Gewebe und sorge somit für einen höheren Grundumsatz. Mit deinem Mix für Bauch, Beine, Po und Arme steht die Power & der Spaß an oberster Stelle.
18:45 - 19:45 UhrStep & BodyworkoutKursleiter
Kursraum 1
18:45 - 19:45 Uhr
Dieses energiegeladene Workout kombiniert einfach alles: einfache Schritte auf dem Step, viele Übungen um den ganzen Körper zu straffen, jede Menge Spaß und natürlich werden jede Menge Kalorien verbrannt.
09:15 - 10:15 UhrRücken und MobilisationFlächentrainerKursraum 1
09:15 - 10:15 Uhr
Sag Rückenschmerzen adé! Mit diesem Kurs stabilisierst du deine Bauch- und Rückenmuskulatur gleichermaßen und sorgst so für einen starken Rücken. Gleichzeitig werden Übungen für deine Beweglichkeit gezielt eingesetzt.
17:30 - 18:30 UhrRücken PilatesKursleiterKursraum 1
17:30 - 18:30 Uhr
Diese Stunde steht für eine einzigartige Kombination aus Kraft, Atmung und Streching. Fließende Bewegung zur Musik bringen deinen Körper und Seele in Einklang. Schwerpunkt liegt hier auf einem gesunden Rücken.
09:15 - 10:15 UhrPilatesKursleiterKursraum 1
09:15 - 10:15 Uhr
Diese Stunde steht für eine einzigartige Kombination aus Kraft, Atmung und Streching. Fließende Bewegung zur Musik bringen deinen Körper und Seele in Einklang.
11:45 - 12:45 UhrCyclingKursleiter
11:45 - 12:45 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
09:30 - 10:15 UhrStep FatburnerKursleiter
Kursraum 1
09:30 - 10:15 Uhr
Ein Herz-Kreislauf-Training, das deinen Fettzellen zu Leibe rückt. Diese Stunde sorgt für maximale Fettverbrennung und jede Menge Spaß!
10:15 - 11:00 UhrBodyworkoutKursleiter
Kursraum 1
10:15 - 11:00 Uhr
Gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräte sorgen für optimale Straffungsergebnisse!
17:30 - 18:30 UhrFunctionalKursleiter
Kursraum 1
17:30 - 18:30 Uhr
Dieses Kursprogramm ist ideal für Sportbegeisterte, die die Energie eines abwechslungsreichen Ganzkörpertrainings und einer hohen Workout-Intensität lieben. Trainiere für eine bessere Koordination, eine größere Beweglichkeit- der effektivste Weg zu deinem Ziel.
18:45 - 19:45 UhrZumbaKursleiterKursraum 1
18:45 - 19:45 Uhr
Dieser Kurs vereint Elemente lateinamerikanischer und internationaler Musik mit einfachen Schritten. Die Tanzbewegung verbessern deine Kondition, stärken deine Muskeln und dein Herz mit viel Spaß und guter Laune.
19:00 - 20:00 UhrCyclingKursleiter
19:00 - 20:00 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
18:00 - 19:00 UhrGET Boxing fitFlächentrainerKursraum 1
18:00 - 19:00 Uhr
Entdecke ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Training - verschiedene Kampfsportstile, fesselnde Musik & eine schweißtreibende Choreo lassen dich bis zu 600 Kalorien in der Stunde abtrainieren.
19:15 - 20:15 UhrYogalates- ab 06.07.KursleiterKursraum 1
19:15 - 20:15 Uhr
Dein effektiver Mix für Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Mit Yogalates verbinden sich die besten Übungen aus Yoga und Pilates. Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Pilates stabilisieren dabei den Körper, Yogaelemente unterstützen die Flexibilität und fördern die mentale Entspannung.
10:00 - 11:00 UhrBauch & RückenFlächentrainer
Kursraum 1
10:00 - 11:00 Uhr
Der Problemzone Bauch wird auf die Pelle
gerückt und ein effektives Kräftigungsprogramm stärkt deinen Rücken!
18:30 - 19:30 UhrPower PumpKursleiterKursraum 1
18:30 - 19:30 Uhr
Stärke deine Muskulatur, festige dein Gewebe und sorge somit für einen höheren Grundumsatz. Mit deinem Mix für Bauch, Beine, Po und Arme steht die Power & der Spaß an oberster Stelle.
10:30 - 11:30 UhrCyclingKursleiter
10:30 - 11:30 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
18:00 - 19:00 UhrTabataKursleiterKursraum 1
18:00 - 19:00 Uhr
Trainiere in Tabata-Intervallen deinen ganzen Körper und verbessere dich jede Woche in abwechslungsreichen Power-Übungen!
19:10 - 20:10 UhrCyclingKursleiter
19:10 - 20:10 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
19:15 - 20:15 UhrWSG- ab 17.06.Kursleiter
Kursraum 1
19:15 - 20:15 Uhr
Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du deinen Rücken stärken und Rückenschmerzen vorbeugen willst!
09:50 - 10:50 UhrPower PumpKursleiterKursraum 1
09:50 - 10:50 Uhr
Stärke deine Muskulatur, festige dein Gewebe und sorge somit für einen höheren Grundumsatz. Mit deinem Mix für Bauch, Beine, Po und Arme steht die Power & der Spaß an oberster Stelle.
11:00 - 12:00 UhrCyclingKursleiter
11:00 - 12:00 Uhr
Intensives Ausdauer- und Fettverbrennungtraining steht in diesen Kursen neben Motivation und Spaß an erster Stelle. Um deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren, wird mit einer leichten bis mittleren Intensität gefahren. Wir bitten um Reservierung über unser Online Tool!
Bad Nauheim
| 09:00 - 09:30 Uhr | Beweglichkeit Flächentrainer |
| 10:00 - 10:30 Uhr | Rumpfstabilität Flächentrainer |
| 18:15 - 19:15 Uhr | Power Pump Kursleiter |
| 19:30 - 20:30 Uhr | Cycling Kursleiter |
| 09:30 - 10:30 Uhr | Ganzkörper Tabata Kursleiter |
| 18:15 - 19:15 Uhr | Cycling Kursleiter |
| 19:30 - 20:30 Uhr | Fitness Yoga Kursleiter |
| 09:30 - 10:15 Uhr | WSG Flächentrainer |
| 18:25 - 19:25 Uhr | GET Boxing fit Flächentrainer |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Power Pump Kursleiter |
| 19:15 - 20:15 Uhr | Yogalates Kursleiter |
| 09:00 - 09:30 Uhr | Beweglichkeit Flächentrainer |
| 09:45 - 10:45 Uhr | Latino Dance Kursleiter |
| 18:00 - 19:00 Uhr | GET Boxing fit Flächentrainer |
| 16:30 - 17:30 Uhr | Cycling Kursleiter |
| 09:15 - 10:15 Uhr | Fitness Yoga Kursleiter |
| 10:30 - 11:30 Uhr | Zumba Kursleiter |
Rehasport
| 09:30 - 10:20 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 10:30 - 11:20 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 17:30 - 18:20 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 18:25 - 19:15 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 17:00 - 17:50 Uhr | Rehasport Wöllstadt |
| 10:30 - 11:20 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 11:15 - 12:00 Uhr | Rehasport Bad Nauheim |
| 12:30 - 13:15 Uhr | Rehasport Bad Nauheim |
| 16:30 - 17:15 Uhr | Rehasport Bad Nauheim |
| 17:30 - 18:15 Uhr | Rehasport Bad Nauheim |
| 18:00 - 18:50 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 19:00 - 19:50 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 08:30 - 09:15 Uhr | Rehasport Bad Nauheim |
| 09:30 - 10:15 Uhr | Rehasport Bad Nauheim |
| 09:30 - 10:20 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 09:30 - 10:20 Uhr | Rehasport Wöllstadt |
| 10:30 - 11:20 Uhr | Rehasport Wöllstadt |
| 10:30 - 11:20 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 17:30 - 18:20 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 17:30 - 18:20 Uhr | Rehasport Wöllstadt |
| 18:30 - 19:20 Uhr | Rehasport Friedberg |
| 20:10 - 21:00 Uhr | Rehasport Friedberg |
Wöllstadt
| 09:30 - 10:30 Uhr | WSG Flächentrainer |
| 18:15 - 19:00 Uhr | Cycling Kursleiter |
| 19:15 - 20:00 Uhr | Cycling Kursleiter |
| 19:30 - 21:00 Uhr | Move and Box Kursleiter |
| 09:15 - 10:15 Uhr | Pilates Kursleiter |
| 10:30 - 11:30 Uhr | Fatburner Kursleiter |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Zumba Fitness Kursleiter |
| 19:05 - 19:35 Uhr | Bauch spezial Flächentrainer |
| 19:45 - 20:45 Uhr | Power Pump Kursleiter |
| 09:30 - 10:30 Uhr | Rücken-Fit 50+ Flächentrainer |
| 18:00 - 18:30 Uhr | Booty Flächentrainer |
| 18:30 - 19:30 Uhr | Cycling Kursleiter |
| 19:30 - 20:30 Uhr | Yoga Kursleiter |
| 09:30 - 10:30 Uhr | Pilates Kursleiter |
| 17:30 - 18:30 Uhr | Power Pump Kursleiter |
| 18:45 - 19:45 Uhr | Step & Bodyworkout Kursleiter |
| 09:15 - 10:15 Uhr | Rücken und Mobilisation Flächentrainer |
| 17:30 - 18:30 Uhr | Rücken Pilates Kursleiter |
| 10:45 - 11:45 Uhr | WSG Kursleiter |
| 09:15 - 10:15 Uhr | Pilates Kursleiter |
| 11:45 - 12:45 Uhr | Cycling Kursleiter |
Friedberg
| 09:30 - 10:15 Uhr | Step Fatburner Kursleiter |
| 10:15 - 11:00 Uhr | Bodyworkout Kursleiter |
| 17:30 - 18:30 Uhr | Functional Kursleiter |
| 18:45 - 19:45 Uhr | Zumba Kursleiter |
| 19:00 - 20:00 Uhr | Cycling Kursleiter |
| 18:00 - 19:00 Uhr | GET Boxing fit Flächentrainer |
| 19:15 - 20:15 Uhr | Yogalates- ab 06.07. Kursleiter |
| 10:00 - 11:00 Uhr | Bauch & Rücken Flächentrainer |
| 18:30 - 19:30 Uhr | Power Pump Kursleiter |
| 10:30 - 11:30 Uhr | Cycling Kursleiter |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Tabata Kursleiter |
| 19:10 - 20:10 Uhr | Cycling Kursleiter |
| 19:15 - 20:15 Uhr | WSG- ab 17.06. Kursleiter |
| 09:30 - 10:30 Uhr | Sanftes Yoga Kursleiter |
| 10:00 - 11:00 Uhr | Bauch Beine Po Kursleiter |
| 09:50 - 10:50 Uhr | Power Pump Kursleiter |
| 11:00 - 12:00 Uhr | Cycling Kursleiter |
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