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Wellness & Entspannung

Einfach mal zur Ruhe kommen

Unser Alltag ist geprägt von Geschwindigkeit. Herausforderung. Belastung. Stress. Um ein ausgeglichenes Leben führen zu können, müssen wir von Zeit zu Zeit entgegenwirken – und uns aktiv Entspannung gönnen. Dafür sind die Wellness-Angebote der San-Fit Studios da. Genießen Sie die traditionelle Wärme der Sauna oder die schonende in der Infrarotkabine. Bekennen Sie Farbe im Solarium oder lassen Sie bei einer Massage Ihren Körper in perfekte Balance bringen.

Fitness San Fit Friedberg

Fitness & Wellness Icons San Fit FriedbergDie heiße Kunst der EntspannungEs gibt kaum eine Maßnahme, die mit so vielen positiven Effekten entspannt wie der regelmäßige Saunagang. Der Aufenthalt in der Hitze fördert die Durchblutung, stabilisiert Herz und Kreislauf und stärkt das Immunsystem. Eine ideale Art, sich gegen Stress, Anspannung und Leistungsabfall zu schützen.

Lassen Sie den Alltag hinter sich und schenken Sie sich Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden.

Ihr Gesundheitsplus

Ihr Gesundheitsplus

Die Schwitzkur in Saunen wirkt präventiv gegen Ermüdung, Leistungsschwäche, Anspannung und Stress. Eine so starke und gründliche Durchblutung und Entspannung des Körpers kann mit keiner anderen Maßnahme so schnell und ohne größere Belastungen für den Körper erreicht werden.

Regelmäßige Besuche in der Sauna sind ein effektives Training für Herz und Kreislauf. Durch Kälte- und Wärmewechsel wird der Körper abgehärtet und ist durch die vermehrte Produktion von Abwehrstoffen, stärker gegen Infektkrankheiten geschützt.

Da man in der Sauna Nebennierenhormone ausschüttet, kann die Schwitzkur nach dem Sport schmerzlindernd für den Bewegungsapparat (gegen Schmerzen im Gelenk- und Muskelbereich) als auch wohltuend gegen Muskelkater sein.

Saunaformen

Friedberg

Sauna 80 Grad
Saunarium 65 Grad
Freiluftterrasse und großer Ruheraum

Bad Nauheim

Außensauna 80 Grad
Bio-Sauna 60 Grad
Infrarot-Sauna 55 Grad
Große Außenterrasse und Regendusche
Ruheraum

Wöllstadt

Sauna 80 Grad
Sauna 60 Grad
Ruheraum

Fitness 80 Grad Sauna

80 Grad Sauna

80 Grad Sauna

Die heiße Kunst der Entspannung

Unsere klassische Sauna bietet mit einer Temperatur von 85°C und einer Luftfeuchtigkeit von ca. 10% Entspannung und Kreislauftraining in trockener Hitze. Unsere Aufgüsse laden mit verschiedenen Düften dazu ein, einfach mal die Seele baumeln zu lassen.

Fitness Saunarium & Bio-Sauna

Saunarium & Bio-Sauna

Saunarium & Bio-Sauna

Die heiße Kunst der Entspannung

Unser Saunarium und unsere Bio-Sauna haben eine Temperatur von angenehmen 60° - 70°C und bieten damit eine kreislaufschonende Alternative zu unserer klassischen Sauna. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit von ca. 40-55% bringt es den Körper sanft und schnell zum Schwitzen und bietet Entgiftung und Entspannung zugleich!

Fitness Damensauna

Damensauna

Damensauna

In Wöllstadt & Bad Nauheim

Jeden Dienstag haben wir in Wöllstadt und jeden Mittwoch haben wir in Bad Nauheim unseren Saunabereich exklusiv für unsere weiblichen Mitglieder reserviert.

Jetzt Probetraining vereinbaren Zur Anmeldung

Infrarotwärme

In Bad Nauheim & Wöllstadt

Fitness

Die schonende Wärme

Tief entspannen, schonend zur Ruhe kommen: In unseren Studios in Bad Nauheim und Wöllstadt bieten wir Ihnen die ideale Alternative zum Saunagang: Infrarotwärme.

Bei Temperaturen zwischen 35° und 60°C genießt Ihr Körper die Vorteile wohliger Wärme, ohne dabei zu sehr beansprucht zu werden. Ihr Stoffwechsel wird angeregt, Ihre Muskulatur lockert sich, ohne dass Sie sich zu hoher Hitze aussetzen.

Die Infrarotstrahlung, der Sie sich aussetzen, ist komplett natürlich und Bestandteil der ganz normalen Sonnenstrahlung. Die schonende Methode ist geeignet für Menschen mit Bluthochdruck-Problemen.

Sie möchten sanft entspannen? Herzlich willkommen!

Fitness San Fit Friedberg

Fitness & Wellness Icons San Fit FriedbergSolariumAuszeit vom Alltag: Es gibt Orte, an denen der Alltag einfach draußen bleiben muss. Zum Beispiel unser Solarium. Gönnen Sie sich eine Auszeit und verwöhnen Sie Ihren Körper mit wohltuender Entspannung und attraktiver Bräunung.

Unser Team berät Sie gerne, wie Sie Ihren Aufenthalt in unserem modernen Ergoline-Solarium ideal gestalten. Abhängig von Ihrem Hauttyp empfehlen wir Ihnen die richtigen Bräunungszeiten, damit Ihr Solarium-Besuch ein gesunder Genuss bleibt!

Fitness Massagen

Massagen

Massagen

In Friedberg & Bad Nauheim

Eine ideale Ergänzung zu Ihrem Training: entspannende Massagen, die Ihre Muskulatur lockern und Ihren Körper in Harmonie bringen. Selbstverständlich durchgeführt von erfahrenen Physiotherapeuten.

In Friedberg und Bad Nauheim steht Ihnen die Privatpraxis für Physiotherapie, Reha und Wellness Hoffmann als Partner zur Seite: Das Wellnessangebot erstreckt sich von Kakao- und Aroma-Massage bis hin zu Wohlfühlmassagen mit Heißluft oder Moorpackung. Des Weiteren bietet Ihnen das Team der Physiotherapiepraxis individuelles Kinesio-Taping und Personal Training an speziellen Krankengymnastik-Geräten an.

Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Wellness-Termin unter:
Physiotherapie Team Hoffmann
Telefon: 0 60 31 / 16 16 779 oder besuchen Sie die Website:
www.physiotherapie-hoffmann.de

Fitness Massagen

Massagen

Massagen

In Wöllstadt

In Wöllstadt freuen sich in der Schönheitsoase Wellness & Gesundheit die Physiotherapeutin und Kosmetikerin Anke Wirth und ihre Partnerin Katrin Börner auf Ihren Besuch.

Das Wellnessangebot erstreckt sich von Antistress-, Aromaöl-, Ayurveda-, Shiatsu- und Kräuterstempelmassagen über Hot Chocolate bis hin zur Ohrkerzen Behandlung. Außerdem stehen Ihnen Reflexzonenbehandlungen, Krankengymnastik, manuelle Therapie für Säuglinge und Erwachsene, Bobath-Therapie, manuelle Lymphdrainage, Atemtherapie, Beckenbodengymnastik, Kiefergelenksbehandlungen, Ultraschall und Fango zur Auswahl. Das Kosmetikangebot reicht von diversen Kosmetikbehandlungen, Nageldesign, Maniküre bis hin zur medizinischen Fußpflege, die auch für Diabetiker geeignet ist.

Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Wellness-Termin unter:
Anke Wirth 0173 / 68 71 211 oder 0172 / 24 10 532.

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