Einladung Infoabend "Gesunder Rücken"

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Einladung Infoabend

Komm zum Infoabend „Gesunder Rücken“ am 14. April um 19h ins San-Fit Friedberg und erfahre einfache, praxisnahe Tipps zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, passende Übungen für Zuhause und für dein Training im Studio sowie Ergonomie-Hacks für den Alltag.

Was dich erwartet:

• Grundlagen der Rückengesundheit (Wirbelsäule, Muskulatur, Haltung)
• Effektive Präventions-Übungen für deinen Rücken
• Tipps zu Belastung, Beweglichkeit & Schlaf
• Q&A mit unserer Studioleiterin

Deine Gastgeberin: Studioleiterin, Heilpraktikerin und Liebscher & Bracht Therapeutin Patricia Torff

HIER anmelden zum kostenlosen Infovortrag. Auch Gäste sind gerne Willkommen. Einfach mitanmelden.

Wir freuen uns auf dich,
Patricia & das gesamte San-Fit Team